Все советы по теме 'счастье'

Что послушать для вдохновения

Алена Поль, 30 лет, певица, педагог по фортепиано и участница проекта “Голос-5”, Сургут

vk.com/alena_pohl 

Музыка для меня – это ежедневная движущая сила. Это то, что вдохновляет, наставляет, заставляет поразмыслить. Сейчас особенно остро ощущаю, что Вдохновение можно черпать из любой, казалось бы, мелочи: улыбки, цветка, морозного ветра. Главное открыть в себе эту возможность радоваться всему, что видишь и чувствуешь, ценить каждый миг.

Что послушать для вдохновения

Алена Поль, 30 лет, певица, педагог по фортепиано и участница проекта “Голос-5”, Сургут

vk.com/alena_pohl 

Музыка для меня – это ежедневная движущая сила. Это то, что вдохновляет, наставляет, заставляет поразмыслить. Сейчас особенно остро ощущаю, что Вдохновение можно черпать из любой, казалось бы, мелочи: улыбки, цветка, морозного ветра. Главное открыть в себе эту возможность радоваться всему, что видишь и чувствуешь, ценить каждый миг.

Как выжить зимой

Мари Селезнева, стилист, Москва / Амстердам (Нидерланды) / Люксембург (Люксембург)

facebook.com/mariselezneva

Каждую зиму я впадаю в спячку. На подтрунивания окружающих («как может русская не любить зиму?»), реагирую вяло, с плохо скрываемым раздражением. Потому что зиму я не люблю. Совсем. И дело не в том какая температура за бортом. Сухие московские -10 или промозглые европейские -2. В любом случае, это время года я стараюсь пережить, зажмурившись, делая вид, что ничего не происходит.

Как выжить зимой

Мари Селезнева, стилист, Москва / Амстердам (Нидерланды) / Люксембург (Люксембург)

facebook.com/mariselezneva

Каждую зиму я впадаю в спячку. На подтрунивания окружающих («как может русская не любить зиму?»), реагирую вяло, с плохо скрываемым раздражением. Потому что зиму я не люблю. Совсем. И дело не в том какая температура за бортом. Сухие московские -10 или промозглые европейские -2. В любом случае, это время года я стараюсь пережить, зажмурившись, делая вид, что ничего не происходит.

Как в одиночку пройти путь пилигрима

Мария Ванденко, 53 года, старший редактор, путешественник, мама и бабушка, Москва

Про Камино де Сантьяго, Путь святого Якова, я узнала несколько лет назад. Сначала прочитала в учебнике испанского про галисийский город Сантьяго де Компостера и его значении не только для Испании, но и для всего христианского мира. Это третья святыня после Рима и Иерусалима! Потом узнала и про Путь. А два года назад поехала в город на праздник того самого Сантьяго…

Как в одиночку пройти путь пилигрима

Мария Ванденко, 53 года, старший редактор, путешественник, мама и бабушка, Москва

Про Камино де Сантьяго, Путь святого Якова, я узнала несколько лет назад. Сначала прочитала в учебнике испанского про галисийский город Сантьяго де Компостера и его значении не только для Испании, но и для всего христианского мира. Это третья святыня после Рима и Иерусалима! Потом узнала и про Путь. А два года назад поехала в город на праздник того самого Сантьяго…

Сто дней счастья

Ольга Майснер, ведущий экономист в «Яндекс. Деньги», Москва

instagram.com/olga_maysner

Год назад мне в WhatsApp неожиданно «прилетело» фото от хорошей подруги Даши. На нем была довольная дашина рожица на фоне тенистой аллеи с солнечными зайчиками и подпись: «День первый. Счастье – прогуляться одной в обеденный перерыв».

Я опешила. Чтобы это могло значить? Что называется, «ни к селу, ни к городу». Позвонила, попросила объяснить.

Сто дней счастья

Ольга Майснер, ведущий экономист в «Яндекс. Деньги», Москва

instagram.com/olga_maysner

Год назад мне в WhatsApp неожиданно «прилетело» фото от хорошей подруги Даши. На нем была довольная дашина рожица на фоне тенистой аллеи с солнечными зайчиками и подпись: «День первый. Счастье – прогуляться одной в обеденный перерыв».

Я опешила. Чтобы это могло значить? Что называется, «ни к селу, ни к городу». Позвонила, попросила объяснить.

Бесценный опыт практики молчания

Ира Кутузова, 26 лет, стилист и начинающий художник, Москва

facebook.com/ilka.meu.1 

Наверное, многие хотя бы раз в жизни слышали от друзей или знакомых про некую практику молчания, когда человек на неделю уходит в монастырь, оставляет привычные гаджеты и всё свободное время проводит во всевозможных медитациях и познаниях. Так и я, оказавшись в Тайланде, решила попробовать эту древнюю буддийскую практику.

Бесценный опыт практики молчания

Ира Кутузова, 26 лет, стилист и начинающий художник, Москва

facebook.com/ilka.meu.1 

Наверное, многие хотя бы раз в жизни слышали от друзей или знакомых про некую практику молчания, когда человек на неделю уходит в монастырь, оставляет привычные гаджеты и всё свободное время проводит во всевозможных медитациях и познаниях. Так и я, оказавшись в Тайланде, решила попробовать эту древнюю буддийскую практику.

Как начать превращать желания в реальность

Алена Костягина, 26 лет, блогер и путешественник, Санкт-Петербург
instagram.com/alenawesome

Очень часто получаю на почту и в соц сетях вопросы: «Как жить позитивно?» «Как исполнять свои желания?» и так далее… И я решила рассказать, как же мне это удается и почему.

Изменить жизнь к лучшему хотят абсолютно все! И я не исключение. Я, как и любая девочка, мечтаю жить в сказке, без забот и с прекрасным принцем.

Как начать превращать желания в реальность

Алена Костягина, 26 лет, блогер и путешественник, Санкт-Петербург
instagram.com/alenawesome

Очень часто получаю на почту и в соц сетях вопросы: «Как жить позитивно?» «Как исполнять свои желания?» и так далее… И я решила рассказать, как же мне это удается и почему.

Изменить жизнь к лучшему хотят абсолютно все! И я не исключение. Я, как и любая девочка, мечтаю жить в сказке, без забот и с прекрасным принцем.

Что нужно для удачной эмиграции

Майя Бурякина, 32 года, авантюристка, Сан-Франциско/Санкт-Петербург

le-milady.livejournal.com 

Мы с мужем очень любим путешествовать, но никогда не ставили себе целью все бросить в Санкт-Петербурге и уехать в другую страну. И однажды наши друзья, которые мечтали и мечтают переехать в США, предложили нам поучаствовать с ними за компанию в лотерее на получение грин-карты.

Что нужно для удачной эмиграции

Майя Бурякина, 32 года, авантюристка, Сан-Франциско/Санкт-Петербург

le-milady.livejournal.com 

Мы с мужем очень любим путешествовать, но никогда не ставили себе целью все бросить в Санкт-Петербурге и уехать в другую страну. И однажды наши друзья, которые мечтали и мечтают переехать в США, предложили нам поучаствовать с ними за компанию в лотерее на получение грин-карты.

Как стать счастливым

Александр Мемус, 27 лет, менеджер продуктов в «Яндекс. Деньги», Москва
instagram.com/memus

Если кто-то хочет стать счастливее и приложить к этому минимум усилий, то можно начать делать одно простое упражнение. Назовем его «Дневник в одну строку».

Как стать счастливым

Александр Мемус, 27 лет, менеджер продуктов в «Яндекс. Деньги», Москва
instagram.com/memus

Если кто-то хочет стать счастливее и приложить к этому минимум усилий, то можно начать делать одно простое упражнение. Назовем его «Дневник в одну строку».

Две собаки в городской квартире

Евгения Арнаутова, 27 лет, PR-специалист, Москва

instagram.com/arnautka

Многие мои знакомые говорят, что хотели бы завести собаку, но уж очень много аргументов против: кто за ней будет ухаживать, кто с ней будет гулять и кормить, во что превратится квартира и тому подобное. Я на личном опыте убедилась,

Две собаки в городской квартире

Евгения Арнаутова, 27 лет, PR-специалист, Москва

instagram.com/arnautka

Многие мои знакомые говорят, что хотели бы завести собаку, но уж очень много аргументов против: кто за ней будет ухаживать, кто с ней будет гулять и кормить, во что превратится квартира и тому подобное. Я на личном опыте убедилась,